- 2020-10-22
- 2021-07-23
人工授精をされている方へ、私の後悔から伝えたいこと
私は妊活すべて(タイミング法、人工授精、体外受精)を経験しています。 一般的に、人工授精の1回あたりの妊娠率は5-9%ほど。このうち出産まで至るのは8割程度です […]
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sazukarurecipe
- 2020-10-16
Q.納豆は熱々ごはんにかけちゃいけないって、本当ですか？
Q. 納豆菌は熱に弱いから炊き立てのごはんにかけてはいけないという情報と、納豆菌は熱に強いから大丈夫という情報があります。 納豆ごはんをよく食べているのですが、 […]
- 2020-10-15
「ブドウ」でポリフェノールをとる方法
ウーマンエキサイトのE・レシピにて、「ブドウ」でポリフェノールをとる方法が掲載されました。 ワインを飲むとポリフェノールがとれるというのは有名ですよね。では、ワ […]
- 2020-10-12
【妊活のコツ】カブについて思うこと
私の最近のマイブームは、カブ(蕪)を生でスライスしてサラダに入れること。 今日はレタス、カブ、アボカドのサラダを食べました。 生のカブのシャキシャキ感とみずみず […]
- 2020-10-05
- 2021-11-19
【不妊治療ブログ】娘の胎内記憶？！
以下、全くエビデンスのない内容ですが、ご承知ください。 私は体外受精で娘を授かりました。 当時は妊娠するために必死で、色々な方の妊活ブログを拝見し […]
- 2020-10-02
- 2020-10-02
【妊活のコツ】おすすめ容器と味噌汁の具
家にいる時間が多くなり、家時間を少しでも楽しもうとキッチンアイテムを買うことが多くなりました。 最近、買って正解だと思ったのがこの容器。 sarasa desi […]
- 2020-09-30
【妊活のコツ】にんじんのお得な食べ方
にんじんの栄養といえば、ベータカロテンが有名です。 ベータカロテンには抗酸化作用があり、老化予防に役立つほか、体内でビタミンAに変化して皮膚や粘膜を正常に保つ働 […]
- 2020-09-25
- 2021-07-23
【不妊治療ブログ】流産について
先日、大変残念なことに心拍確認ができず流産をされてしまった受講者の方からご連絡をいただきました。 その方は妊娠の陽性判定のご連絡をくださり、一緒に喜び合い、妊娠 […]
- 2020-09-23
最近読んでよかった本「ちょっとの丸暗記で外食レベルのごはんになる」
私、ごはん作りはきらいな方ではないですが、毎日のように食事を作っていると、年に何度か嫌気が差してきます。 そんなときはもちろんバンバン外食や中食も取り入れますが […]
- 2020-09-22
- 2020-09-25
ダイエットなら、お米は「サラダ」で食べる！
新米が出回る季節になりました。この時期は「ついつい白米を食べすぎてしまう…」なんてお悩みを抱えていらっしゃる方が少なくないはず。 そんな方に朗報！？ 白米は”冷 […]