- 2022-04-21
妊娠中に運動をすると、子供の糖尿病リスクも減少
近年、妊娠前・妊娠中のお母さんの健康状態が産まれてくるお子さんの健康状態に影響を与えるという考えが主流になっています。 たとえば、母親の肥満や2型糖尿病は、子ど […]
CATEGORY
妊活中の生活習慣
- 2021-01-13
【妊活のコツ】流産のリスクに!? 旦那さん、メタボではありませんか？
妊活は「夫婦ふたりで協力して取り組むべき」という考え方が少しずつ浸透しつつありますが、そんな考え方を後押しするような研究報告が出ました。 米スタンフォード大学の […]
- 2021-01-10
- 2021-01-10
【妊活のコツ】笑おう！笑うと妊娠しやすくなる！？
笑いは健康に良いとよくいわれますよね。 私は以前、乳がんの手術で入院する際、勤めていた会社の社長から「アメトーーク！」のDVDをプレゼントでいただき、手術当日の […]
- 2021-01-06
- 2021-01-06
【妊活のコツ】葉酸サプリメント、1日の中でいつ飲むのがいい？
妊活されている方や妊娠中の方は、葉酸サプリメントを飲んでいらっしゃる方が多いはず。 一般的に薬は、「朝食後に2錠」など飲む量だけでなく、タイミングも決められてい […]
- 2020-12-09
- 2021-01-09
【妊活のコツ】１：１：１でできる！ どんなサラダもおいしくするシーザードレッシング！
私は冬になると、サラダは春菊ばかり。 春菊は「食べる風邪薬」ともいわれるほど栄養価の高い野菜で す。よって、妊活に必要な栄養成分もたっぷり含まれます。 しかも！ […]
- 2020-09-03
- 2020-09-04
10月-11月に妊娠すると、流産しにくい
10月から11月ごろに妊娠すると流産する率が低い傾向があるというデータがあります。 藤田保健衛生大の中沢和美教授が約2,800人の妊婦のデータを追跡したところ、 […]
- 2020-03-06
- 2020-03-06
【妊活のコツ】朝食抜きは妊娠を遠ざける
私は一日朝、昼、晩、3食食べることを妊活ではオススメしています。 でも、主宰の妊活講座でお話を聞くと、朝食抜きの方がちらほらいらっしゃいます。 朝食抜きは血糖値 […]
- 2019-08-21
- 2019-10-02
最大105万円も！妊活でもらえる助成金
妊活はタイミング法→人工授精→体外受精・顕微授精とステップアップするたびに治療費は上がっていきます。 これらの妊活マネーを助成してくれる助成金制度をご存知ですか […]
- 2019-08-21
- 2020-05-29
やせている人と肥満の人は妊娠しにくい
妊娠をのぞむなら、私はまず「体重管理」が大切だと思っています。 なぜなら、体格は妊娠とかかわりが深いから。 あなたの体型は、普通タイプですか？ それとも、やせタ […]
- 2019-08-17
- 2019-10-02
不妊治療に鍼灸は効果があるのか？
不妊治療で鍼灸をとりいれると妊娠率が上がる、というウワサは、妊活をされている方なら耳にしたことがあるかもしれません。 私も当時、人工授精から体外受精にステップア […]