- 2020-08-27
- 2020-08-27
Q.体に良いお酒の飲み方を教えてください
Q. お酒をあまり飲む方ではないのですが、ステイホームを機に、ときどき夫婦でビールを飲むようになりました。 そこで質問なのですが、お酒を飲むときは、食事と一緒に […]
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sazukarurecipe
- 2020-08-27
スイカは皮も食べると美肌に良い！？
ウーマンエキサイトのE・レシピにて、「スイカは皮も食べると美肌に良い!?」が掲載されました。 スイカは普通、皮は捨てちゃいますよね。でも、スイカの皮に多い成分と […]
- 2020-08-24
- 2020-08-24
Q.やはり、冷凍野菜より生を使ったほうがいいですか？
Q. 基本は生野菜を買うようにしていますが、時短になるので最近はほうれん草、小松菜、ブロッコリー（すべて国産）は冷凍物を買っています。 とくに、ブロッコリーは臭 […]
- 2020-08-21
- 2020-08-21
Q.玄米を食べると貧血になりますか？
ご質問にお答えするコーナーです。 今回のご質問は… Q. 玄米を食べると老化する！？を読みました。 昔、はまっていた時期に、きちんと浸水させず食し […]
- 2020-08-20
- 2020-08-24
リコピンを効率よくとれるのは、何トマト？
ウーマンエキサイトのE・レシピにて、「リコピンを効率よくとれるのは、何トマト？」が掲載されました。 トマトの成分としてあまりにも有名なのが、”リコ […]
- 2020-08-18
オリーブ油、喉にピリッとくるものは良い？悪い？
“オイルの王様”とも呼ばれ、健康的な油として有名なのがオリーブ油です。 実際、オリーブ油にはオレイン酸というコレステロールを減らす作用のある成分が多く含まれてお […]
- 2020-08-12
- 2021-01-14
【妊活中・妊娠中】かき氷を食べるときに注意してほしいこと
懐かしすぎる…。私が幼いころにあったかき氷機、キョロちゃんの復刻版。 ちゃんと削れます。スルスル氷が出てきて気持ちいい！ これは娘の夏休みのおやつ用として買った […]
- 2020-08-06
- 2020-09-08
妊活中の定番！ ルイボスティーのメリット・デメリット
「妊活するなら、まずはルイボスティー」というくらい妊活中のお茶として有名なのがルイボスティーです。 でも、「なんとなく」で飲まれている方がけっこう多いのも事実。 […]
- 2020-08-05
- 2021-07-30
家事ヤロウをアレンジ！和えるだけ、サバ缶そうめん
昨晩のテレビ「家事ヤロウ」で皆がおいしいと絶賛していた「あえるだけ！ツナ缶そうめん」をサバ缶(鯖缶)でやってみました！ なぜ素直にサバ缶でやらなかったかというと […]
- 2020-08-03
「カルシウムを豆乳からとっています」は、誤解です！
ときどき、「牛乳は好きじゃないので、カルシウムは豆乳からとっています」とか「豆乳をよく飲んでいるのでカルシウムはとれています」とおっしゃる方がいます。 豆乳と牛 […]