葉酸サプリメント

• 2019-08-21
• 2021-01-06

葉酸サプリメントは必要？いつからいつまで飲めばいいの？

妊活中の方や妊婦さんは「とりあえず葉酸サプリメントを飲んでおこう」と、とりあえず感覚で飲まれていることが多いように感じます。 葉酸は、食べ物では緑黄色野菜や果物 […]

• 2019-08-19
• 2021-01-08

妊活中、妊娠中はレバーを食べちゃダメって本当？

「鉄分の多い食品はなんですか？」と聞けば、「レバー！」と答える人が多いでしょう。 ご存知の通り、レバーは鉄分を多く含む食べ物ですし、そのほかの栄養成分も豊富に含 […]