5分でできる万能食材!「自家製なめたけ」と和えるだけのアレンジパスタ

E・レシピにて、5分でできる万能食材!「自家製なめたけ」と和えるだけのアレンジパスタが掲載されました。

 

 

なめたけ、自分で作ると超簡単です。買うより安いし。

えのきはあまり料理に使いませんが、これはよく作っています。ごはんのお供として。食物繊維もとれるので。

アレンジも記事に載っていますので、ぜひ!

 

【妊活&妊娠中の食生活講座】

かるごはん講座(妊活基本編)の詳細はこちら
かるごはん講座(妊活カラダ温め編)の詳細はこちら
かるごはん講座(妊娠中の基本の食事編)の詳細はこちら
かるごはん講座(妊娠中の貧血・便秘・むくみ予防編)の詳細はこちら
 

—–