【受講の感想】男性に必要な栄養素のお話もためになりました

先日の授かるごはん講座を受講くださった方から感想をいただきました。
ご参加くださり、そして回答くださり、どうもありがとうございます!

少人数で和やかな雰囲気の講座でしたので、リラックスして参加することができました。
妊娠に良いとされる食材も、今までは漠然と食べていましたが、実際に身体の周期に合わせて献立に活かすコツなども教えていただき、勉強になりました。
妊活は女性の卵子の質や、内膜の厚さなどに注目しがちですが、男性の細胞に必要な栄養素のお話もためになりました。
試食もとても美味しかったです。不妊治療をして固くなっていた頭も、もっと気楽に考えていいんだなぁと思いました。
また、イキイキとした先生から元気もいただけました。ありがとうございました。
一生懸命自分なりにやっていたつもりでしたが、わかってない部分がたくさんあったことがわかりました。たくさん勉強になりました。実際に試食させていただき、これならできそうおいしいと思うものがあったので、ぜひ取り入れたいです。
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