【受講の感想】すぐに生活で取り入れられる内容なので 本当に役に立ちました

内容も大変勉強になりましたし、何より先生のお人柄が素晴らしく、私まで優しい気持ちになれました。
お寺の空間にいるだけで、今週期はうまくいきそうな気がしました。
まだまだ知りたい事も多くございますので、また別途カウンセリング予約を取らせてくださいね。
ありがとうございました。

先日は、お世話になり有難うございました。少人数制でしたので、申し込みの際はちょっと不安でしたが 参加させて頂き 少人数での意味が分かりました。
アットホームな雰囲気で 先生との距離も近く 4名の方とも会話を交えながら 楽しい時間を過ごせました。
講座内容は、とても分かりやすく また すぐに生活で取り入れられる内容なので 本当に役に立ちました。妊活中でも、そういった内容を話せる人も機会もなかったので参加して本当に良かったです。
早速、教えて頂いた内容を意識した食生活に取り組んでいますので、いつか良い報告が出来たらと思います。また、第二弾やお料理教室楽しみにしております。

帰宅してから、買い物メモを作成すると、いつも同じようなものばかり購入していたけれど、栄養面からはそれでは足りないことが分かりました。
今後は自分のレパートリーを増やして、色んな食材を毎日摂取したいです。今日は旬のアジを購入しました。
また、豆乳や野菜ジュースは無駄と思い込んでいたのですが、栄養面の偏りをなおす助けになることを知ったので、おやつ代わりに取ろうかなと思いました。
最後の一覧表は、購入しやすいものが多いので、献立を立てる際に活用します！
お寺の清々しくて豊かな空間の中で、ためになるお話を沢山伺えて、嬉しかったです。食事を整えると体が楽なので、がんばります。