授かるご飯講座には、妊娠された方へ向けた食生活の講座もあります。
とくにマタニティごはん講座【知っておくべき妊婦食編】は、妊娠した時点から知っておいて欲しい内容を含んでいますので、妊娠判定待ちの方や体外受精の移植を控えている方にもおすすめしています。
今回は、授かるご飯講座の妊活基本編に同時期にいらっしゃってくださった方お二人がご参加くださいました。
お二人とも今年４月に受講されて、もう妊娠とは！
本日はありがとうございました。つわりだったのですが長さんが気を使って下さり、リラックスして講座を受けられました。レシピも実際に目の前で作って下さり分かりやすかったです。試食しましたが全部美味しかったです！
必要な栄養素も分かりやすく、日々の中で出来そうな事をしていきたいと思います。本日は本当にありがとうございました。
必要な栄養素も分かりやすく、日々の中で出来そうな事をしていきたいと思います。本日は本当にありがとうございました。
妊活時に先生の講座でお世話になり、もし妊娠できたら今度は妊婦食講座に行きたいなと思っていました。
妊活の時は赤ちゃんを授かれるよう「自分の体の事だけ」に意識を向けて頑張っていましたが、いざ妊娠してみると今度は「お腹の赤ちゃんに害がないよう」にという事が特に気になって、「あれは食べて大丈夫かな？」「インスタント食品を続けて食べちゃったけど大丈夫かな？」とか、前よりも細かい事を気にしてしまい、食事する事に対して少しビクビクしながら過ごしていたように思います。今回の講座で、食べて大丈夫なもの、止めた方がいいものをしっかり教えていただいたので、今後の食事に活かして、美味しくご飯をいただこうと思います。今回も楽しい講座をありがとうございました！
妊活の時は赤ちゃんを授かれるよう「自分の体の事だけ」に意識を向けて頑張っていましたが、いざ妊娠してみると今度は「お腹の赤ちゃんに害がないよう」にという事が特に気になって、「あれは食べて大丈夫かな？」「インスタント食品を続けて食べちゃったけど大丈夫かな？」とか、前よりも細かい事を気にしてしまい、食事する事に対して少しビクビクしながら過ごしていたように思います。今回の講座で、食べて大丈夫なもの、止めた方がいいものをしっかり教えていただいたので、今後の食事に活かして、美味しくご飯をいただこうと思います。今回も楽しい講座をありがとうございました！