【受講の感想】早速ジューサーを買っちゃいました♪

週末開催した授かるごはん講座は、新潟、神戸、大阪からお越しくださった方がいらしてびっくり!
ご参加、そしてアンケートにもお答えくださり、どうもありがとうございました。
受講の感想を下記に掲載させていただきます。
試食でお出ししたスムージーもご自宅で試されてくれたのかな?ジューサーを買っちゃっただなんて、これもびっくり。
なんにせよ、ちょっとでも食生活を楽しい&大切と思えるようになっていただけたのなら、とても嬉しいです。
いらしてくれる方がよくおっしゃるのですが、「こういう講座は初めてなので緊張します」と。
でも、緊張しないために(質問しやすいよう)少人数(6人まで)で行っていますし、難しいこともやりませんので、気楽に参加いただければと思います。そして妊活のストレスが少しでも軽減できたら…!
妊活って考えたときに今までは外的サポート(治療)ばかりを考えていました。
しかし、今回は自らの食事スタイルを見直す内容で、治療と言うよりは内面から美しく健康的に生活するために必要なことを学べる機会だったので非常にためになりました。
出来ることからコツコツとやってみたいと思います!早速スムージーを朝試したくなり、ジューサーを買っちゃいました♪楽しみながら体質改善してみます!そして、赤ちゃんが出来たらいいなぁ~。
本日はありがとうございました!
こじんまりとした会で参加してよかったです。知っている人に会うのは嫌だなと不安もありましたが、全国各地から参加されている方がいらっしゃり、お寺での開催で縁を感じました。
食べ物は健康食品を選ぶよう気をつかっていますが(興味もあり)、自分にはまずもっと脂肪を増やすことが必要だったことを改めて感じました。治療をされている方とはまた違ったアプローチが必要なこともわかり、そういったテーマでのレッスンもあればと思いました。
企業様から様々なサンプルもいただくことができ、いろいろチャレンジしてみたいと思います。
今日はさっそく、サバの水煮缶、さんまを買い、お昼は和定食をチョイスしてみました。まずは朝ごはんをたべることを目指してがんばります!
ずっとメルマガ読者だったので、直接お話しをきき、具体的なお考えをきけたことがよかったです。
会場が、落ち着いたお寺の一室で、素敵でした。
冷えががんの原因にもなるなど、目からうろこでした。妊活だけではなく、健康のためにも体を温める生活をしていきたいと思いました。
手軽に取り入れやすいアドバイスありがとうございます。友達にも是非紹介したいです。
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