【ピタッと着床レシピ】包丁いらず♪トマトジュースで、クイックトマトスープ！

ピタッと着床レシピ

最近、隠し味に味噌を使うのがマイブームです

で、味噌とトマトはすごく合う！と思い、今日のトマトスープレシピを。

トマトジュースに調味料を混ぜれば、スープの完成！ということで、包丁いらずでできます。

トマトに豊富なリコピンは、抗酸化力が非常に高い成分です。

ということで、妊活のためのアンチエイジングにおすすめしています。

女性だけでなく、男性力アップにもおすすめですよ。

そしてリコピンは、朝に一番吸収率が高まるというカゴメによる研究があります。

なので、簡単にできるし、朝食にぜひ。

ポイントとしては、リコピンは油によっても吸収が高まるので、オリーブ油でなくてもいいので、なにかしら油を入れてくださいね。

■材料(２人分)

Ａトマトジュース　400ml
A味噌　小さじ1
Aコンソメ　小さじ1/2
A塩　小さじ1/5
お好みで、砂糖　少々
オリーブ油、こしょう　各適量

■作り方

1．鍋にAの材料を入れて火にかける。
2．味をみて砂糖を入れ、器に盛ってオリーブ油とこしょうをかける。