料理がおっくうなときに! 混ぜるだけの豆腐の和え物

ウーマンエキサイトのE・レシピにて、料理がおっくうなときに! 混ぜるだけの豆腐の和え物が掲載されました。

まな板と包丁を使わずに、ただ材料を混ぜるだけでできる豆腐和えです。

こんなかんじで、豆腐としらすとゴマと調味料をボールに入れて混ぜれば完成。

でも、栄養面は考えてありますので、”料理が面倒”、”時間がない!”といったときのお助けメニューとして、ご活用いただければうれしいです。

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