かぶ│授かるレシピ

【葉酸レシピ】葉っぱを使い切る！かぶの葉ごはん

かぶ(蕪)を料理するとき、葉もちゃんと使っていますか？実は、かぶという野菜は、白い根のほうにはそんなに栄養は含まれません。逆に葉は、緑黄色野菜で栄養たっぷり！ […]