E・レシピにて、我慢しないダイエットレシピ! おいしさはそのまま「豆腐1/3のハンバーグ」が掲載されました。
ダイエットレシピとしてご紹介していますが、かさ増しレシピでもあります
妊活されている方は、絹豆腐よりも木綿のほうが栄養が多いので、木綿豆腐を使用されるのがおすすめですよ。
【妊活&妊娠中の食生活講座】
授かるごはん講座(妊活基本編)の詳細はこちら
授かるごはん講座(妊活カラダ温め編)の詳細はこちら
授かるごはん講座(妊娠中の食事編)の詳細はこちら
授かるごはん講座(妊娠中の貧血・便秘・むくみ予防編)の詳細はこちら
—–