E・レシピにて「お酢でさっぱり！ 5分でできる、 きのこマリネ」が公開されました。
と、連日お知らせばかりで恐縮です…！
でも！
きのこもお酢も、妊活には欠かせないものなので、きのこマリネは自信をもって妊活レシピといえるでしょう
きのこは卵胞発育をサポートするビタミンDが豊富、お酢は血糖値の上昇をゆるやかにしてくれる働きがあり、この血糖値のコントロールが妊活には大切なのです。
ということで、簡単なのでぜひぜひ～
1週間はもちます。なので、常備菜として作っておくと便利ですよ。
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