E・レシピにて、糖質オフ＆野菜もたっぷり！ 彩りキレイな「キャベツシュウマイ」が掲載されました。
シュウマイを作るとき、市販の皮ではなく、キャベツを皮にするという作り方です。
妊活でのメリットは、キャベツによって葉酸がとれることと、糖質がオフされることによる血糖値の急激な上昇予防が挙げられます。
とにかく色合いがキレイ
さっぱり＆あっさりかと思いきや、あっさり感は多少ありますが、普通のシュウマイと変わらない食べ応えがありますよ～。
妊活本を出しました！
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