E・レシピにて、皮まで美味しく！ 栄養豊富な「鮭の南蛮漬け」が掲載されました。
これ、我が家のヘビロテ献立です。
漬けダレの使いまわしも定番(一度で二度おいしいのです）。
鮭はビタミンDやオメガ３脂肪酸といった栄養成分が豊富な妊活食材ですが、記事にあるように、皮も食べないとかなりもったいないことになりますので、皮は食べましょう！
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