E・レシピにてソーセージの花びらで春を演出！「さくらちらし寿司」が掲載されました。
春らしく、型抜きで魚肉ソーセージを桜のはなびらに形どってみました
でも妊活であれば、ちらし寿司の中に角切りにしたまぐろの刺身(醤油でからめて下味つけて)を混ぜ込むほうがおすすめです。
記事でも触れていますが、ちらし寿司に欠かせない干ししいたけには、ビタミンDが多く含まれています。
卵胞の発育や着床にも関わるとされているのがビタミンD。
ぜひ新生活のお祝いメニューとして作っていただけたらうれしいです
今週日曜日開催の授かるごはん講座（基本編）は満席ですが、４月はまだ空きがありますので、よろしければご参加くださいませ。
【妊活＆妊娠中の食生活講座】
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