ゆるレシピでからだクリーニングというレシピ本の校閲をさせていただきました
その疲れ、もしかすると食べ過ぎでは？
からだが、だるおも～。
眠い、むくむ、やる気がでない～。
…そんなあなたは、「食べ過ぎ」を疑ってみましょう。
眠い、むくむ、やる気がでない～。
…そんなあなたは、「食べ過ぎ」を疑ってみましょう。
消化に使うエネルギーをほかに使えたら、運動も美容も、快適な睡眠も、かなり充実するはず。
胃腸が軽いと元気になる、キレイになる!
胃腸が軽いと元気になる、キレイになる!
そんな消化に負担をかけない胃腸に優しい食事をご紹介している本です。
私の好きなテイストの料理写真で、しかもいつもとは違う種類の校閲というお仕事。
こういう細かい作業が大好きなのです。
本当に楽しみながらやらせていただいて、幸せなひと時でした！
ずーっとやっていたいと思ってしまった…
【妊活＆妊娠中の食生活講座】
授かるごはん講座（妊活基本編)の詳細はこちら
授かるごはん講座（妊活カラダ温め編)の詳細はこちら
授かるごはん講座（妊娠中の基本の食事編)の詳細はこちら
授かるごはん講座（妊娠中の貧血・便秘・むくみ予防編)の詳細はこちら
—–