【時短レシピ/メディア掲載】材料3つだけの簡単レシピ 旨みたっぷり「ほたるいかのマリネ」

E・レシピにて、材料3つだけの簡単レシピ 旨みたっぷり「ほたるいかのマリネ」が掲載されました。

 

 

妊活されている方、今の時期はほたるいかを食べておきましょう!

アンチエイジング作用のあるビタミンAやE、そして生殖には欠かせない亜鉛が豊富に含まれている、季節限定の妊活食材ですよウインク

 

ほたるいかの下処理の仕方も載せています!

 

【妊活&妊娠中の食生活講座】

かるごはん講座(妊活基本編)の詳細はこちら
かるごはん講座(妊活カラダ温め編)の詳細はこちら
かるごはん講座(妊娠中の食事編)の詳細はこちら
かるごはん講座(妊娠中のマイナートラブル編)の詳細はこちら
 

—–