先日は基本編を開催しました。思うようにいかない妊活への思いをうかがい、皆に早く赤ちゃんがきてくれますようにと、改めて思った次第です。
微力ながらお力になれれば…本当に。お越しくださった方、どうもありがとうございました！
今日はありがとうございました。35歳で結婚し、赤ちゃんはそのうち来るだろうと卵子の老化も知らず妊活もそこそこに仕事に追われていました。 いざ本気で妊活を始めると高齢のためなかなか授かりません。食事を見直し体づくりをしっかりとしていかなければと思い知らされました。 早速一汁三菜実践していきます！ 長先生の凜とした美しさ素敵ですね。私も先生のようなお母さんになれるようにがんばります。
基本編、冷え編、ありがとうございました！ 2時間でぎゅっと濃い内容の講座だと思います。長先生の実体験も交えて教えていただけるので、身近に感じられやすいですし、わかりやすいです。レシピも簡単でおいしいので、復習しやすいです。 もっといろんな講座を受けてみたいです。
知ってるようで知らない事がたくさん知れてよかったです。 トランス脂肪酸が悪いというのは知ってても何故悪いのかとか、深いところまで教えて頂けて凄く勉強になりました。 また、周期ごとに食べる食材の表はとてもわかりやすく実践しやすいと思いました。 参加してよかったです。 ありがとうございました。
基本講座も大変勉強になりました。すぐに実践したい内容ばかりでした。特に体受精対応の周期別の栄養の取り方などは、市販の本ではよくわからないことでしたので、詳しく教えていただき頭がすっきりました。先生のレシピを食事にどんどん加えて、無理なく夫婦共に食事を見直していきたいです。講座の機会がありましたらまた参加させていただきます。ありがとうございました。