新米の季節がやってきました。いまや一年中食べられるお米ですが、収穫したての美味しさを味わえるのはこの時期ならでは。
さて、ご飯といえば欠かせないのが”ご飯のお供”です。今回は、ご飯のお供として人気の納豆の栄養を食べ方で比べています。
コラム連載「熱々ご飯と和え物、納豆の栄養を効率的に摂るならどっち？【管理栄養士がジャッジ Vol.44】」は、kencomアプリ(要登録)からご覧いただけます。
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