コンビニやスーパーには、プロテイン飲料をはじめとするたんぱく質をプラス摂取できる商品が続々と発売されています。
では、たんぱく質を摂りやすい身近な植物性の食材は？
コラム連載「ブロッコリーとバナナ、たんぱく質を多く含むのはどっち？【管理栄養士がジャッジ Vol.36】」は、kencomアプリ(要登録)からご覧いただけます。
kencomアプリは、DeNAと住友商事の合弁会社であるDeSCヘルスケアのサービスです。
「楽しみながら健康に」をテーマにしたコンテンツが充実していますので、ご登録されていらっしゃる方はぜひご覧くださいませ。