E・レシピ「ダイエットなら、お米は「サラダ」で食べる！」

新米が出回る季節になりました。この時期は「ついつい白米を食べすぎてしまう…」なんてお悩みを抱えていらっしゃる方が少なくないはず。

そんな方に朗報！？　白米は”冷やして”食べると太りにくくなるってご存知ですか？

ウーマンエキサイトのE・レシピにて、ダイエットなら、お米は「サラダ」で食べる！が掲載中です。ご興味のある方はぜひご覧ください。