サツマイモを切ったとき、皮の近くにポツポツと白い液が出るのを見たことはありませんか?
実はこの液体、サツマイモに含まれるスペシャル成分なんですよ。
ウーマンエキサイトのE・レシピ「サツマイモを切ると出る白い液に、健康作用が!?」で、便秘予防にサツマイモがおすすめされる理由を解説しています。
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