E・レシピ「「粒納豆」と「ひきわり納豆」、骨折予防ならどっち?」

ウーマンエキサイトのE・レシピにて、「粒納豆」と「ひきわり納豆」、骨折予防ならどっち?が掲載されました。

ひきわり納豆

レシピは、骨を強くする”ピザ”をご紹介します。カルシウムが多い油揚げを生地にして、具に納豆を使うレシピです。糖質オフでもありますよ。