12月22日(日)13：30より、岸和田市立男女共同参画センターにて「いつかママになるために！今から始めるゆる活メソッド」にて、妊活食事講座が開催されます。
私は構成を担当いたしました。
講師は木下麗子先生(母子栄養協会)です。
不妊だけでなく、妊娠前から知っておきたい葉酸のことや血糖コントロール、体重管理等、食事面から一緒に考えて、普段の食事から少しずつ改善できる秘訣やレシピをお伝えします。
当日参加も可！とのことですので、ご興味のある方はこちらから詳細をご確認くださいませ。
