E・レシピにて、子どもがパセリをもりもり食べる！ 「栄養満点パセリトースト」が掲載されました。
パセリは添え物というイメージだと思いますが、乳製品と相性ばっちり。そして加熱をするとカサがグンと減るのでもりもり食べられます。
パセリは栄養ピカイチ食材なのですが、妊活でいうと、葉酸を大変多く含みます。
ほうれん草よりも、ブロッコリーよりも、小松菜よりも多いですよ
よろしければ朝食にぜひ！
【妊活＆妊娠中の食生活講座】
授かるごはん講座の詳細はこちらから
—–
E・レシピにて、子どもがパセリをもりもり食べる！ 「栄養満点パセリトースト」が掲載されました。
パセリは添え物というイメージだと思いますが、乳製品と相性ばっちり。そして加熱をするとカサがグンと減るのでもりもり食べられます。
パセリは栄養ピカイチ食材なのですが、妊活でいうと、葉酸を大変多く含みます。
ほうれん草よりも、ブロッコリーよりも、小松菜よりも多いですよ
よろしければ朝食にぜひ！
【妊活＆妊娠中の食生活講座】
—–