「梨」を食べると便秘予防になる？

メディア掲載レシピ

梨の爽やかな甘さ、そして独特のシャリシャリ感は、どちらも便秘予防に効果的な成分を含んでいます。
さらに梨には、肉や魚をやわらかくする酵素も含まれています。

おうち焼肉が人気の今、焼き肉のタレを梨を入れて手作りしてみませんか？


詳しいレシピは、ウーマンエキサイトのeレシピにあるコラムページから「梨を食べると便秘予防になる？」をご覧ください！