E・レシピにて、カリフラワーは「生」で食べられる! 下茹で不要のおいしい食べ方が掲載されました。
そう、カリフラワーって、生でも食べられるんです!
そして、意外にも(!?)葉酸が豊富です。妊活食材なんですよ。
そんなに買う機会は多くないかもしれませんが、もし安売りしていたら試しに買ってトライしてみてください
12月の授かるごはん講座「基本編」は残席1名です♪
授かるごはん講座の詳細はこちら から
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