授かるごはん講座【基本編/オンライン】|管理栄養士による、食べ方を見直して妊娠しやすい体になる講座

授かるごはん講座 基本編 妊活の方向け

授かるごはん講座
【基本編】

妊娠しやすい体になるための、
食べ方をお伝えします。

卵胞を育てるサポートをする油もあれば、卵胞のグレードを落としてしまう油もあります。

妊娠を助ける注目のビタミンをご存じですか? 炭水化物は食べ方のルールを知って賢く食べましょう。

 


講座内容

今日からできる妊活のコツを
お伝えいたします。

・食べ方をチェック!炭水化物の正しい食べ方
・妊娠しやすい?しにくい? あなたの妊娠体格チェック
・良い油 VS 悪い油
・着床(妊娠)に必要なビタミン・ミネラルと摂取方法
・妊活で役立つ食材一覧 など

 

料理が苦手でも大丈夫!

管理栄養士が考える
妊活レシピの提案があります。

・卵胞すくすくレシピ
・ピタッと着床レシピ など

参加者さまの声
【基本編】

たくさんの嬉しいお声を
いただいております。

(オンライン講義だけでなく、会場開催での感想も含みます)


 実行に移しやすいと思いました!
少人数で、和気藹々ととても楽しくあっと言う間の2時間でした。先生が実際に妊活に取り組まれ、成功されたご経験をお持ちなので、お話にとても説得力がありました。話を聞いて終わりにならず、実行に移しやすいようにと、とてもよく考えてくださっています。貴重な知識と優しさ溢れる講座に参加させていただけて、本当に良かったです!ありがとうございました。


 生理周期に合わせたメニューがとても参考になりました!
今回、目からうろこの内容が盛り沢山でとても勉強になりました!特に生理周期に合わせたメニューがとても参考になりました。栄養学だけでなく妊活中の皆さんの体験談やいろんな情報交換ができてとてもありがたかったです。なかなか妊活してる方々と交流する機会がありませんのでとてもいい時間でした。いま様々な情報が溢れていて何を信じたらいいのかわからなくなってしまうことがありますが、今回の講座を通して正しい知識を身につけていきたいと思います。また機会がありましたら参加させて頂きたいです。

 同じ妊活中のみなさんのパワーを頂けました!
レジュメも講義もとても分かりやすく、また実際にレシピの試食もあり、とても充実した二時間でした!妊活をしていると行き詰まったり、孤独になりがちですが、この講座に参加して頑張っていらっしゃる皆さんのパワーを頂けました。また是非続篇の講座に参加させて頂きたいです。

その他、たくさんの嬉しいお声をいただいております。詳しくはコチラ

授かるごはん講座
【基本編】ご案内

日時 下記よりご確認ください


定員 各回 5名程度


受講料 3,000円(クレジットカード決済)


 受講方法 オンライン講座となります。

※ZOOMを利用します。

※ビデオ(カメラ)をオンにし、ご自身のお顔を出しての受講をお願いいたします。不適切な映像と判断した場合は、退出いただきます。


≪ご注意≫ 必ずお読みください。

※女性限定とさせていただきます。
※こちらからのメールが返送されてきた場合は、申し込みを取消させていただくことがございます。
※都合により開催日を変更させていただく場合がございます。

◎ キャンセルポリシー
お申し込み後に、キャンセルを希望される場合は、メール(mail@sazukaru.tokyo)にてご連絡ください。なお、キャンセルのご連絡日により、下記の通りキャンセル料を申し受けます。◇ 講座の前日キャンセル・・・受講料の 50%
◇ 講座の当日キャンセル・・・受講料の 80%
◇ キャンセルのご連絡がなく不参加・・・受講料の100%

授かるごはん講座
【 基本編 】
お申込みはコチラ
お申し込みは、チケット販売サイトのPeatixに画面が移動します。
※Peatixを初めてご利用の場合は、新規登録が必要になります。
※クレジットカードでのお支払いのみとなります。
お申し込み後に当日使用する資料やオンラインレッスンの方法等のご説明メールをお送りします。手動で行っているため、少しお時間を頂戴する場合がございますがご了承くださいませ。
■2020年7月11日(土)10時から12時 お申込みはコチラ(定員4名/締め切り10日15時)

■2020年7月23日(木・祝日)10時から12時 お申込みはコチラ(定員4名/締め切り22日15時)

少しでもみなさまのお役に立てるよう、
精一杯サポートさせていただきます!

 


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