“家計のお助け野菜”として定番の「もやし」と「豆苗」。
とくに豆苗は、刈り取った後も根元を水につけておくと新しい芽が育ちますよね。気軽に家庭菜園ができると、今年は巣ごもり需要で売り上げが急増したのだとか。
ではこの２つ、今の季節にうれしい冷え予防成分が多いのはどちらでしょうか？
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