コラム連載「ほうれん草と小松菜、牛乳よりもカルシウムが多いのはどっち？【管理栄養士がジャッジ Vol.31】」が掲載されました。
見た目が似ている「ほうれん草」と「小松菜」。でも、栄養価が高いともてはやされるのは、ほうれん草が多い印象です。じゃあ、小松菜はどうなのでしょう？
今回は、ほうれん草と小松菜比べです！
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