あさりがおいしい時期です。あさりを使った料理といえば、定番はやはり味噌汁でしょう。
あさりには比較的多くカルシウムが含まれますが、あさりの味噌汁を作るときにある調味料を加えると、カルシウムの量がさらに増えるんですよ。
ウーマンエキサイトのEレシピにて、「あさりの味噌汁+酢でカルシウムアップ!「酢入りあさりの味噌汁」の作り方」が掲載中です。
ご興味のある方はぜひご覧くださいませ。
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あさりには比較的多くカルシウムが含まれますが、あさりの味噌汁を作るときにある調味料を加えると、カルシウムの量がさらに増えるんですよ。
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