- 2018-06-15
- 2019-09-01
【ピタッと着床レシピ】炊飯器に入れるだけ！丸ごとトマトのピラフ風
前にちょっと流行ったレシピをやってみました～。 炊飯器に丸ごとトマトを入れるというやつ。 で、よかったのでブログでもご紹介 食べてみ […]
CATEGORY
ピタッと着床レシピ
- 2018-06-06
- 2019-09-01
作りおきラタトゥイユをアレンジ(2) ～スープ３種～
次の通院まで引き続き発声禁止中ですが、ときどき娘がうるさかったり、どうしても挨拶が必要な時は、ささやいていました。 でも今日、耳鼻科経験のある看護師のママ友が、 […]
- 2018-06-05
- 2019-09-01
作りおきラタトゥイユをアレンジ(1)
先月より声帯を痛め、発声禁止になって早2週間…。 講座の申し込みをしてくださった方、そしてお仕事関係の方々、キャンセルをさせていただいており、本当に申し訳ござい […]
- 2018-05-18
- 2019-09-01
【ピタッと着床レシピ】皮ごとキウイを！一日分のビタミンCがとれるジュース
ここ数年、グリーンのキウイと同じくらいの地位を確立したゴールドキウイ(黄色キウイ）。 このふたつの栄養を比べると、グリーンキウイ自体、そもそもビタミンCやビタミ […]
- 2018-03-14
- 2019-09-01
【ピタッと着床レシピ】妊娠ビタミンいっぱい！手間なしパエリア
以前、テレビでパエリアをやっていて、「あー、パエリア食べたい！」と思うも、エビもあさりも冷蔵庫になく。 あきらめようと思ったのですが、たとえもし、エビとあさりが […]
- 2017-01-16
- 2019-09-01
【ピタッと着床レシピ】お手軽アクアパッツア
主人に「久しぶりにアクアパッツア食べたい」と言われ、おっと、前よく作ってたなと思い出して作ってみたら、おいしい しかもビタミンEが多い真鯛と鉄が多いあさりは、着 […]
- 2016-10-21
- 2019-09-01
ビタミンEを味方につけて、着床を！さつまいもサラダ
秋はお芋がおいしい季節。 最近は、さつまいもをよく買っています。 買ったら皮付きのまま丸ごとトースターへ。 さつまいもは甘いので、トースターで焼い […]
- 2016-09-28
- 2020-12-15
【ピタッと着床レシピ】にんじんのバターライス
にんじんにはビタミンA(ベータカロテン)が多く含まれています。 ビタミンAは、子宮の粘膜の健康に役立つ成分。 着床するためには、子宮が健康であることは必須です。 […]
- 2016-09-15
- 2019-09-01
【ピタッと着床レシピ】時短♪具を炒めない、揚げないでできるエビ春巻き
海老はビタミンEが多い食材です。 子宮は、活性酸素という体をサビさせるものの害を受けやすく、活性酸素が多いと妊娠しにくくなるといわれています。でもビタミンEは、 […]
- 2016-06-02
- 2019-09-01
【ピタッと着床レシピ】さつまいもの煮物をリメイク！さつまいものポタージュ
うちの娘は、保育園ではお昼ご飯は毎日完食、野菜もおかわりするほどなのに、家ではほとんど野菜を食べません…。工夫はしてみたものの、あまり状況は変わらず。でも、野菜 […]