- 2020-12-01
- 2021-07-23
【不妊治療ブログ(番外編)】乳がんと授乳
私は36歳のときに乳がんの手術をしました。 私は健康診断で乳がんの疑いを指摘されています。 初期の乳がんだったことと転移をしていなかったことが幸い […]
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sazukarurecipe
- 2020-11-27
- 2020-12-18
【授かるベーシックレシピ】イワシ缶のペペロンチーノ
もう来週は12月ですね！ 師走のメインイベントといえばクリスマス。クリスマスはローストチキンやビーフ、そして年末にかけてしゃぶしゃぶやすき焼きなど、肉料理が多く […]
- 2020-11-26
「シナモン」をトッピングして、冷え予防！
ウーマンエキサイトのEレシピにて「シナモンをトッピングして、冷え予防！」が掲載されました。 運動や入浴、レッグウォーマーなど、いろいろな冷え対策がありますが、食 […]
- 2020-11-19
サツマイモを切ると出る白い液に、健康作用が！？
サツマイモを切ったとき、皮の近くにポツポツと白い液が出るのを見たことはありませんか？ 実はこの液体、サツマイモに含まれる便秘予防のスペシャル成分なんですよ。 ウ […]
- 2020-11-17
- 2020-11-22
Q.ノンアルコールだったら、お酒を飲んでも大丈夫ですか？
Q.ノンアルコールだったら、お酒を飲んでも大丈夫ですか？ A.お答えする前にまず、妊活中、妊娠中のアルコールの影響をご存知ですか？ 妊娠を目指す方 […]
- 2020-11-16
- 2021-08-02
【管理栄養士監修】妊娠したらマヨネーズは食べていい？ ダメ？
体外受精を経て、このたび妊娠をされた方が「マタニティごはん講座」を受講くださいました。 そしてご質問で「妊娠中はマヨネーズは食べても大丈夫ですか？」というものが […]
- 2020-11-04
- 2021-01-08
葉酸サプリメントをとると、流産のリスクは減るのか？
妊活されている方、葉酸サプリメントを飲んでいますか？ 妊娠3か月以上前から葉酸サプリを飲むと、流産が減る？！ 現在、葉酸サプリメントを飲むことでリ […]
- 2020-10-30
- 2020-10-30
【授かるベーシックレシピ】包丁を使わない！イワシ缶のトースター焼き
魚レシピのご参考に、超簡単な魚缶メニューを。 サバ缶と並ぶブームにもなったイワシ缶ですが、妊活必須のオメガ3オイルや鉄分は、生のイワシよりも多いほど。 そして卵 […]
- 2020-10-26
- 2021-07-30
Q. 妊活中です。コーヒーは体を冷やすから、飲まないほうがいいですか？
Q.コーヒーが好きで、妊活中にはあまり飲まないほうがいいとはわかっていても、1日1杯ならいいかなと、飲んでしまっています。 妊活中はカフェインをあまりとらないほ […]
- 2020-10-26
- 2020-10-29
「梨」を食べると便秘予防になる？
梨の爽やかな甘さ、そして独特のシャリシャリ感は、どちらも便秘予防に効果的な成分を含んでいます。 さらに梨には、肉や魚をやわらかくする酵素も含まれています。 おう […]