【卵胞すくすくレシピ】お好み焼きより簡単♪厚揚げのお好み焼き風

卵胞すくすくレシピ

以前、厚揚げピザをご紹介しましたが、厚揚げはクセがないので、なんにでも変身するのかな？お好み焼きの味付けをしたらそうなるのかなー？なんてやってみたら、見事お好み焼きっぽくなりました！

厚揚げには鉄分が多く含まれています。
鉄分は妊活に必須の栄養素。でも、とりにくい栄養素なのです。

なので、厚揚げなら食べやすいかと思い、私は厚揚げをけっこう推しています。

これならごはんのおかずにもなりますよ

授かるごはん講座の詳細はこちらから

—–